பற்களின் நிறம் மாறுதல் (கரைபடிதல்)

காரணங்கள்

• பற்களை நன்கு சுத்தம் செய்யாமல் இருத்தல்
• சில உணவு உட்கொள்ளும் பழக்கங்களால் பற்களை கரைப்படுத்தும்
• புகை பிடித்தல்
• பான் மசாலா சுவைத்தல்
• பல் ஈறுகளில் ஏற்படும் நோய்தொற்றுகள்
• பற்கள் மற்றும் தாடை எலும்புளில் ஏற்படும் முறிவு
• வைட்டமின் சி மற்றும் டி பற்றாக்குறை
• சுண்ணாம்பு சத்து பற்றாக்குறை
• குடிக்கும் தண்ணீரில் அதிகளவு ஃப்ளோரின் எனப்படு வேதிப்பொருள் இருத்தல்.
• பற்சொத்தை அல்லது பற்சிதைவு

முன்னெச்சரிக்கைகள்

• ஒரு நாளில் இரண்டு முறை பல் துலக்க வேண்டும் - காலை (தூங்கி எழுந்த உடன்) மற்றும் இரவு (படுக்கைக்கு செல்வதற்கு முன்)
• ஒவ்வொரு முறை சாப்பிட்ட பிறகும், வாயினை சுத்தமான தண்ணீர் கொண்டு தூய்மை செய்ய வேண்டும்.
• சரியான பற்பசையினை (பேஸ்ட்) பயன்படுத்த வேண்டும்.
• சத்தான உணவினை உட்கொள்ள வேண்டும்.
• புகைபிடித்தல், புகையிலைப் பொருட்களை பயன்படுத்துதல் போன்றவற்றை தவிர்க்க வேண்டும்.
• வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது, பல்மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெற வேண்டும்.