யோகா மருத்துவம்

யோகா மருத்துவம்

இளைஞர்கள் மிகவும் ஆரோக்கியமான, நிலைகுலையாத, மன அழுத்தமற்ற வாழ்க்கை வாழ்வதற்கு உகந்த யோகா பயிற்சி பற்றி இங்கு விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

இளைஞர்களுக்கான யோகா பயிற்சி குறித்த தகவல்கள் இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

சூரிய நமஸ்காரம் - விளக்கம் மற்றும் அதன் செய்முறைகள் இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

நவீன வாழ்க்கைச் சூழலில் யோகாவின் நன்மைகளும் முக்கியத்துவமும் பற்றி இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

யோகா செய்முறைகள் பற்றி இங்கு விளக்கியுள்ளனர்.

இத்தலைப்பு யோகா பற்றிய அடிப்படை கருத்துகள், வகைகள், தொடர்புடைய நிறுவனங்கள் மற்றும் வளங்களை உள்ளடக்கியுள்ளது.

ஆரோக்கியமான, சமநிலையான, மன அழுத்தமற்ற வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கு யோகா பயிற்சி

யோகா பயிற்சியாளர்களை மதிப்பிடுதலும் சான்றளித்தலும் பற்றி இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

யோகா மூலம் நோய்த்தடுப்பு, நோய்க்கான சிகிச்சை மற்றும் ஆரோக்கிய மேம்பாடு அடைதல் பற்றி இங்கு விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.